Pod i’r Penwythnos – Nawr Yw’r Awr

Pod i’r Penwythnos – Nawr Yw’r Awr

Trafod triathlon, treino, cystadlu, teithio a phopeth inbitwîn gan David Cole a Nia Davies – cwpwl o triathletwyr o Orllewin Cymru.